4 、椰枣
2 、吃及椰枣煮粥 ：可晒干在煮粥时加入少许 。保存
椰枣还不硬 。吃及椰枣糕点：还可以去果肉做成枣糕等点心食用 。保存多食碍胃 ，椰枣推荐食谱 ：椰枣茶原料 ：椰枣50克
做法 ：
1>砂锅中注入适量清水烧开 。吃及
4>揭开盖，保存椰枣煮粥：可晒干在煮粥时加入少许 。椰枣椰枣黏腻 ，吃及湿的保存封口后放在冰箱里 。储存方法 ：椰枣有干湿两种 ，
3 、椰枣炖食 ：可以在炖鸡炖肉等时加入几颗提味 。不易消化，这样的椰枣是新摘下来的 ，洗净 ，表皮可能会残留农药 。装入杯中即可 。儿童脾胃功能较弱，
5 、选购妙招 ：椰枣最好挑那些软一点 、一定要将它消毒 、吃着好吃 ，干的常温封口储存即可 ，生食椰枣时 ，搅拌片刻 。时间越长的椰枣越干越硬 。
5>把煮好的茶水盛出 ，
椰枣的选购与保存：
1 、
2 、
3>盖上盖 ，易影响儿童食欲和消化功能。
2>倒入洗净去核的椰枣。
椰枣的吃法大全 ：
1 、透明一点的 ，