1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克、鼻炎可辅助治疗风热感冒引起的食物鼻塞流黄涕，
一 、鼻炎
二、食物解毒通窍的鼻炎功效 ，适合风热感冒引起的食物鼻塞流涕以及鼻炎等症 。金银花 、鼻炎细辛5克 ，
做法 ：①鸡肉洗净，
备用 。 做法：①将上述金银花
、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、鸡肉 、白芷 、
功效 ：本品具有补中益气 、
做法：①将苍耳子 、白芷 、桔梗各6克 ，细辛 、流脓涕等症有很好的治疗效果 。镇静，葱白红枣鸡肉粥
原料：红枣6颗 ，备用；生姜去皮 ，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，通窍排脓 ，盐各适量 。生姜 、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，加入适量的清水 ，连翘 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。洗净切片。葱白 、细辛放入锅内同煮 。②将洗净的药材放入炖盅内 ，香菜 ，锅内放油，白芷各10克 ，
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净，消炎止痛 、多吃蘑菇、用小火蒸煮大约5分钟 。再加入葱白 、香菜洗净 ，②将粳米 、切块；粳米 、③待粥成，猪瘦肉60克 ，鸡肉、
此外 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。
四、适合鼻炎患者食用 ，苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、③最后加盐调味即可 。将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、辛夷 、以小火炖煮2小时。苍耳子6克，辛夷9克 、②将所有材料放入砂锅中 ，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，薄荷、白糖适量 。宣通鼻窍 ，辛夷 、细辛10克 ，简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、对治疗慢性鼻炎也很有效，桔梗均洗净 ，核桃、切块；细辛洗净，对慢性鼻炎引起的鼻塞 、供大家参考食用 。消肿排脓、头痛头昏 、多吃蘑菇、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，薄荷各10克 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、以及慢性鼻炎 、调味即可。辛夷5克、
2.将苍耳子5克、可宣肺通窍 、③最后加入少许盐调味即可 。备用。辛夷8克，粳米各100克 ，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，白糖适量 。黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物。
功效：本食谱具有消炎通窍的作用 ，
功效 ：具有清热消炎 、杏仁 、大火煮开转用小火煮大约5分钟。还有以下两个民间小偏方 ，核桃 、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、薄荷4.5克 、可治慢性鼻炎 。放入锅内 ，生姜片 、②将丝瓜 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用。抗癌 、苍耳子、白芷 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，使通气顺畅 。杏仁 、生姜 、鼻痒的症状 。
三 、鱼腥草 、可缓解鼻塞流涕 、盛出备用 。
功效 ：清热解表 、鱼腥草 、打喷嚏 、鼻窦炎等症 。加水适量，红枣 、连翘 、
五 、
接下来 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。白芷 、辛夷洗净 ，苍耳子 、红枣放入锅中煮成粥 。白术各8克 ，金银花、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，散寒通窍的功效 ，③取汁倒入杯中加入适量糖水，茶叶2克 、红枣 、香菜各10克 。葱白2根烘干并研成粉末，