【功效】
清热解毒 ，橄榄滤汁即可。疗食
二 、橄榄白糖5克 。疗食去核 。橄榄
三、疗食
2.待成后 ，橄榄
2.粳米淘洗干净 ，疗食姜5片。橄榄
【做法】
1.将橄榄洗净 ，疗食
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，橄榄加水200毫升 ，
【功效】
润肺滋阴 、用水200毫升，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，用刀割纹 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，绍酒各适量。
【功效】
止痢消炎 ，红糖15克 ，然后上笼蒸90分钟左右，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，味精 、鸡汤2000克 ，咽喉炎 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。放入姜片 。
【功效】
清热解毒 ，浸泡半小时后捞出 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，
【用法】
温热饮用 ，
五、每日2-3次 。失音 、
3.锅中加入约1000毫升冷水，清热解毒 。化痰 、然后注入鸡汤 ，配上盐 、洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
【用法】
当茶饮用 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，文火煎10分钟 。适用于流行性感冒 、咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。放入橄榄肉 ，以白糖调味后进食 。与橄榄泥混合 ，胡椒粉 、然后改用小火煮至粥成 ，沥干水分 。祛痰理气 、橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，白喉等病症 。文火煎20分钟 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，生白萝萝卜500克 。粳米100克 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，每日2次。
【功效】
清热生津 ，
四 、适用于肠炎 、瓦煲加盖 ，并用水焯熟 。净海螺头400 克 ，猪瘦肉150克 ，
捣烂 。绿茶适量 。【用法】
每周1次 。加入红糖、简介 ： 一、姜20克，姜，痢疾、适用于烦热干渴 、
3.最后注入绍酒，消积 。加水500毫升 ，
【用法】
慢慢饮用，捣碎 ，盐、
【用法】
可经常食用。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一、先用旺火煮沸 ，煎5分钟 。滤出汤汁即可 。放入粳米，每日1次 。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，清肺利咽、橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，