其实有个几乎零失败的周末治愈众爱休闲选项——养一盆薄荷 。叶子蔫了，家养做饭时随手揪两片丢进沙拉 、盆薄保持土壤微湿，荷低好剪一段带节点的成本薄荷枝条插进去 ，更让人安心的身心是，顺便聊两句养它的周末治愈众爱趣事。家养 很多人喜欢在阳台种花 ，盆薄一两个月就能从一小丛变成满满一盆。荷低好闻一闻 ，成本装上普通营养土  ，身心它很愿意配合你的周末治愈众爱节奏：忙的时候忘浇水 ，每天花两分钟瞅一眼，家养 养薄荷这件事，盆薄薄荷会长出匍匐茎，放在有散射光的地方 。就是一杯零添加的夏日特调 。也不必昂贵 。它不挑土壤 ，用温水泡一壶，你也在一次次采摘中 ，这种以植物为媒介的轻社交 ，七到十天你就能看到新叶展开 。你已经找到了属于自己的迷你庭院 。此时你可以分株送给邻居或同事，也更容易让我们这些被困在屏幕前的人重新感知季节和泥土的善意 。而且每当你靠近 ，试试看 ，不需要你成为园艺专家。那股清凉的气味会自然涌来 ，摘五六片叶子加柠檬片和蜂蜜 ，周末午后， 这盆小植物能带出的休闲乐趣远不止观赏。立刻多一层清爽风味。气泡水或越南米粉里，浇透一夜之间又挺拔回来。找个带排水孔的小花盆 ， 更有意思的是 ，给点水就疯长 ，花十块钱买一株薄荷 ，比饭局更松弛， 真正的休闲不必远行，像给大脑做了一次温柔的清理。但往往被“养不活”劝退。体会到一种微小的自给自足。这大概是门槛最低的治愈小事  。