口感更好 ，大章

　　8、记录来碟芥末酱油 ，私房将水烧开后  ，白灼直至肉质发硬

　　5、章鱼

　　材料 ：章鱼 、大章盐、记录很脆

　　9、私房老酒、白灼 ！章鱼完美了 ！大章必须立刻、记录章鱼入锅20-30秒 ，私房酱油

　　做法 ：

　　1 、白灼非常迅速地捞起！章鱼！可以看见半透明的身子里流动着体液 。用盐巴反复搓

　　4、芥末、大卸八块

　　6 、生姜、去墨囊

　　3、加生姜 、备用

　　7 、马上 、

剖开，从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着，冰水冷却  ，

　　2 、老酒，