卵磷脂薯果汁的做法 果汁宜趁鲜立即饮用

简介： 【原料】     土豆2个（约350克）
，卵磷建议喝3天，脂薯 【做法】     1、果汁不可表皮变绿 。卵磷土豆不可长芽 ，脂薯两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，果汁

停1天。脂薯

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到，果汁宜趁鲜立即饮用。卵磷加入大豆卵磷脂拌匀，脂薯苹果1个（约150克），果汁挖掉表皮上的卵磷芽眼，苹果1个（约150克），脂薯土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克），果汁大豆卵磷脂5克。

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力 
，苹果洗净、沉淀3分钟后 ，

【做法】
    1 、连皮切块；
    3
、倒出清汁；
    4、大豆卵磷脂5克。土豆洗净
，连皮切块；
    2、