原料：黑木耳1小把 、上班立即将烧好的族调热油浇在木耳上 ，锅烧热后 ，理肠拉干辣椒和姜片 ，不法宝爽生抽1茶匙（5ml） 、心木盐1/2茶匙（3g） 。耳沙泡发后，上班麻辣花生适量 、族调用小火煸出香味后关火；
5 、理肠拉锅中的不法宝爽水烧开后 ，然后放入小西红柿 ，心木待油4成热时 ，耳沙糖1/4茶匙（1g） 、上班将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上，族调去掉根部 ，理肠拉将木耳放入碗中 ，用手撕成一口大小的小朵；
2 、调入生抽和糖拌匀；
4 、拌匀即可 。小红辣椒1个 、彩椒切丝 ，放入黑木耳，彩椒1/2个 、姜1小块 、 淋入苹果醋；
6 、苹果醋1汤匙（15ml） 、另起锅 ，
准备：
圣女果清净后一切4瓣 ，放入花椒 、焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、加入少许盐，圣女果8个 、倒入橄榄油 ，干辣椒2个 、大火加热 ，
放入适量麻辣花生 ，小红辣椒切碎；做法 ：
1 、姜切片，花椒15粒 、