4 、式早滴入几滴白醋 。尼迪
16 、克蛋最后放上水波蛋 ，成做出经餐班如果水不够热 ，典英我用的式早是170度 ，非常好吃 。尼迪
6 、克蛋更加光滑利落 。成做出经餐班
9 、典英菠菜1小把
调料 ：荷兰汁 ：苹果醋5ml 、式早这个早餐的尼迪关键是水波蛋是否有溏心呦 ，
3 、克蛋拌匀后加入盐 、放在火腿上 。保持比小开锅再小一点的火力 ，浇上荷兰汁即可。时间和火力要掌控好 。中间翻面一次 。打至颜色发白，
原料 ：吐司2片 、
2、
14 、
17、具体所需的时间跟火力有关 ，烧一锅开水 ，
3 、约10分钟左右 ，注意一定要一点一点的加入 ，浇上荷兰汁即可食用 。无粗泡。捞出用清水冲洗沥干 。也可以在水中加入白醋 ，吐司用烤箱烤制微脆，也可以微波低温融化 ，煮鸡蛋这步需要注意，器皿不要贴在热水上 ，黄油可以隔水融化 ，烧一锅滚开的热水 ，
4、制作荷兰汁时 ，
2、隔热气打发鸡蛋 ，容易把鸡蛋至熟 。但需要小心操作 ，蛋黄2个 、
15、烟熏三文鱼3片 、制作荷兰汁的时候建议选择室温的鸡蛋 ，如果没有可以用白醋代替 。包裹住蛋黄后捞出 。水开后关小火，
18 、盐1/4茶匙(约1克)、再烤好的吐司上放一片火腿 。避免弄破 。把融化的黄油慢慢的加入到打发的蛋液中 ，迅速磕进一个鸡蛋 ，
5 、制作荷兰汁里需要的苹果醋 ，不要搅动，
5、图中原料是制作荷兰汁的原料，鸡蛋不容易快速成型 。用蛋抽顺着一个方向把锅里的水搅至出漩涡 。
7 、蛋黄2个打散后 ，相比较容易打发 。请自行判断 。然后转小火 ，根据喜欢的口感自行掌握 。
10 、
友情提示 ：
1、码放好烟熏三文鱼后 ，而不是隔热水打发 ，黄油200克 、
11 、避免把蛋液烫熟 。待鸡蛋蛋清部分变白 ，水一定要煮沸 。打入鸡蛋 。
把打蛋盆隔热气打至颜色发白 。我还做了一个烟熏三文鱼的 ，切碎的菠菜更加方便食用 。可以帮助鸡蛋成形。鸡蛋2个 、最后放入之前煮好的水波蛋 ，液体膨大绵细，也可以放煎过的培根或者三文鱼。再摆上菠菜 。捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下 ，8、每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀 。火腿1片 、柠檬汁2滴
荷兰汁做法 ：
1 、吐司烤干 ，胡椒粉和柠檬汁拌匀即可。因为蛋黄内部是溏心的状态 ，90秒左右 。胡椒粉1/4茶匙(约1克) 、
13 、
12 、用细筛网过滤掉浮沫和未融化的颗粒 ，如果没有苹果醋可以用白醋代替。把焯烫过的菠菜挤干水分 ，加入5ml苹果醋。