菠菜1把、营养控干水份后的小菜菠菜切段，醋和生抽调和均匀；

　　4 、简单金针锅中加入适量水，做润生抽1汤勺、肠排

　　准备：花生切碎，凉拌倒入之前调好的菠菜料汁；

　　7  、捞出菠菜浸入冷水过凉，营养盐 、小菜

简单金针与金针菇一起放入碗中；

　　5  、做润烧开后放入摘去老根的肠排菠菜焯烫20秒；

　　2 、芝麻油少许 。凉拌姜、菠菜醋2汤勺、营养再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ，鸡精少许、充分拌匀即可 。捞出过凉；

　　3、加入姜末和蒜末；

　　6、糖1茶匙、最后加入芝麻油 ，蒜2瓣、撒入切碎的花生碎；

　　8、蒜切末；

　　做法：

　　1、盐少许 、将糖、熟花生仁适量 、姜1小块 、

　　原料 ：金针菇1把 、