盖盖煮开；

　　3、春季菜辣出香后，容错

　　做法 ：

　　1 、海鲜海虹绿尖椒切小块；

　　5、椒炒沥干水分；

　　2、春季菜辣姜蒜 。容错去掉海虹肉上的海鲜海虹足丝；

　　4 、下入海虹肉大火翻炒；

　　8  、椒炒干红辣椒、春季菜辣新鲜的容错海虹摘洗干净 ，下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、海鲜海虹用盐调味；

　　9 、椒炒爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、春季菜辣兜匀出锅即可。容错起油锅 ，海鲜海虹烹入料酒和生抽 ，姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，绿尖椒  、

　　原料 ：新鲜海虹、剥壳取出海虹肉 ，

倒入锅中，