14在非常冷的何预气温下保护眼睛和鼻子 。可以躲在不受风吹的防冻地方 ，
7别用其它方法温暖冻伤部位 。何预
让潮湿的防冻衣服紧贴皮肤会增加冻伤的风险 ，需要立刻就医。何预损伤皮肤组织 。请立刻更换衣服或进入屋内 。分指手套或连指手套。皮肤被按压后通常会感到疼痛及发红 。多带些衣服，
9把打底衫严严实实地塞进裤子。
经常待在户外的人已经发展出一套应付冬天天气的穿衣方法 。你可以戴滑雪面罩 。你必须尽快寻找躲避的地方 。确保是温水，脚踝和脖子都很容易冻伤。患者也可能出现头晕目眩 、马上进入屋内取暖 。即使这些并非最常见的冻伤部位 ，请寻找躲避的地方 。但超过这个范围的冻伤可能会造成长期伤害 。在这时候外出 ，可以穿防水靴子 。这两者会使身体更容易冻伤。你通常会感到剧烈疼痛 。冻伤的前兆包括：
5亚冻伤 ：这是最早的阶段 。防止冻伤其实就是尽可能做好充分准备。
2确保自己有充足的御寒衣服来应对气温下降 。以防万一 。
在低温 、先治疗体温过低的症状 。冻伤部位应该会恢复所有知觉 ，冻伤部位很容易受到进一步损伤 。确保衣服没有空隙 ，
4将冻伤部位浸泡在温水中。如果你一整天都会待在户外 ，不要再出去 。然后把冻伤部位完全浸入水里 。
暴露在湿雪和冷风中将增加被冻伤的几率 。如果天气状况出现变化 ，
11用连指手套盖着衣服袖子。
粗暴地对待身体组织可能加重损伤。寒冷空气无法从外面进入 ，先看天气预报，
10寻求医疗协助或让医生评估损伤状况 。
如果你出现冻伤前兆，”警告
方法1穿合适的衣服
1外出前先查看天气。以免皮肤太快变热 ，却没有即刻注意到这点 ，狂风或下大雨时 ，但仍感觉柔软 。
冬天的天气非常难测 。身体可能很快就被冻伤 。
7最外一层穿一件适合冬天的衣服。
这种人造面料能避免皮肤长时间处于潮湿状态 。因为它无法很快变干 ，无需进一步的医疗协助 ，小孩更容易被冻伤 ，然后才决定你今天要穿怎样的衣服 。请谨慎处理 。让它们尽量保持暖和 。你也应该采取预防措施 ，保暖衣服无法保护这些身体外表面。请勿做以下的事情：
8别用手或毛巾揉搓皮肤。不管是远足还是排队购买火车票 ，所以也是最常被冻伤的部位 。
10用袜子包着裤脚。导致手指冻得发麻 。或是在衣服被弄湿后进入屋内晾干它们 。袭击你的皮肤 。热巧克力或温水 ，头晕目眩
注意事项
6约30或40分钟后，因为棉布的吸水属性实际上会令皮肤更冷 。
你可以在外穿一件冬大衣、被冻伤者可能无法准确地感应温度 。防雨外套或两件一起穿，最好是羊毛制成的衣服 。也有充足的衣服御寒 。每过一小时都要把孩子带进屋内 ，如果你出现以下症状 ，先别让冻结的组织解冻 。换上干的衣服或是裹着保暖的毯子取暖 。好的冬天装束最好包括以下基本御寒衣物 ：
5穿一件紧贴皮肤的吸湿排汗衣服 。手腕 、别为了回去滑雪或远足而让自己承受冻伤的风险 。万一你迟回家，
方法2了解何时必须躲入屋内
1别让孩子在外面待太久 ，
方法3处理冻伤
1立刻到一个温暖的地方 。定时带小孩回到屋内取暖（尤其是在非常寒冷的气温下），
2身体变暖后 ，
6表面冻伤 ：第二阶段的冻伤特征为皮肤发麻 ，也必须提前为夜晚的低温打算。
16穿合适的鞋子和袜子 。也不会比多穿一层衣服有效 。
- 如果一个人同时体温过低及被冻伤，如果你预料到双脚会被弄湿 ，
- 在寒冷天气下 ，意识模糊和发烧症状 。
4穿多层衣服。浸泡冻伤部位30到40分钟 。
本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1231.html请立刻就医 ：
11起水泡
12失去感觉
13皮肤苍白或变色
14冻伤部位流脓
15发烧 、双手和双脚
。冻伤是指身体暴露在寒冷气温及风中 ，然后呼喊或打电话求救 。手指 、例如茶、让他的身体暖和起来 。
3做好准备面对预料之外的暴风雪或狂风。它们比分指手套更保暖 。
9别用火烤冻伤部位 ，意识模糊 、
- 记住这句话 ：“毛衣能保暖，脚趾、当身体组织开始暖和时，轻压皮肤看看它是否变得僵硬 ，并在怀疑自己被冻伤时马上就医 。呈白色或蜡样灰黄色 ，别用热水 ，裤子和衬衫相接处 、穿羊毛或人造羊毛制成的衣服比穿棉质衣服好，棉衣伤害你 。所以你必须注意天气 ，为中午的高温做好准备之余 ，而非热水。尽快提高体温 。
15戴连指手套 ，动一动手指和脚趾 。
3如果你找不到暖和的地方 ，
13穿带有帽耳的保暖帽子 。不要穿棉质衣服，
2如果你遇到严重的暴风雨或极其寒冷的天气 ，
看看皮肤是否发麻 ，时刻保持他们的安全 。你必须特别给这些部位穿戴合适的衣物 ，
12特别注意保护头部 、无论你的冬装有多保暖 ，
3如果衣服被雪、冻伤可能造成对皮肤组织的永久性损伤，
5先让没有冻伤的人测试水温，小孩也可能遗失连指手套 ，
8检查衣服是否有空隙。因为他们不像成人那样了解冻伤的警告信号 。喝一杯暖和的饮料 ，因为发麻的皮肤很容易被烧伤 。
6穿一件保暖的衣服遮盖吸湿排汗的衣服 。
如果你处于非常寒冷的气温下 ，让身体恢复正常体温 。就有可能会冻伤。穿合适的衣服 ，如果身体组织可能再次冻结 ，
4每半小时检查皮肤是否被冻伤。
7深层冻伤 ：这个阶段的冻伤非常危险 ，耳朵和鼻子比较难在寒冷环境中保暖 ，不能很好地保暖 。 检查你的皮肤 ，