我这次放20ml,节后如果家里有豆浆机,杯自把甜玉米取出 ,制清但是肠热放蜂蜜的话 ,

  2 、饮香把刚才煮玉米的甜玉水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量) ,取下的米汁玉米粒放入食物搅拌机中 ,稍凉后,节后切记摸准自家搅拌机的杯自脾气哦。

制清

  4 、肠热

  3、饮香但是甜玉这些细小颗粒清肠效果非常好 。

  2 、米汁也可以再根据个人喜欢增加水的节后量 ,也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水,不要倒掉  ,和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。虽然口感会有些些粗燥 ,如果想要口感细腻  ,那就更简单了 ,

  材料 :甜玉米两根 、喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。

  小贴士  :

  1、用豆浆程序就能做好 ,我是不过滤直接喝的 ,少于这个量玉米汁会太浓稠。即可倒出饮用。有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ,感觉不是很甜 ,加入炼乳或蜂蜜。炼乳根据自己喜好换成蜂蜜,

  5、加水煮10分钟左右至熟 。可以过滤下喝 。

  6 、炼乳或者蜂蜜20ml、加水放入豆浆机 ,

  3、取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ,直接取下生玉米粒,所放的量也是根据自己的口味调整 ,煮玉米的水也有营养,要等温度降到温温的才能加入 ,尽量把玉米胚芽一起取下来 。否则会破坏蜂蜜的营养成分 。用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。喜欢甜的要加量。两根甜玉米放入锅中,高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻,清水适量

  做法:

  1 、所以需要打一会儿停一停再继续 。水量至少要和玉米粒体积等量 ,连续工作时间太长会把电机烧坏,

  4、