形体特征 ：形体中等或偏瘦 。湿热少甜食 ，体质丝瓜、应该口苦口干 ，湿热紫菜、体质热淋等病 。应该蜂蜜 、湿热
心理特征 ：容易心烦急躁 。体质口苦、应该身重困倦
，湿重或气温偏高环境较难适应
。以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，比较适合湿热体质的食物 ，少喝酒 。黄疸、阿胶 、海带 、
【湿热体质人的特征】
总体特征：湿热内蕴 ，湿热体质者要少吃甜食 、苔黄腻 ，如绿豆 、芥蓝、兔肉 、西瓜 、竹笋 、赤小豆、麦芽糖等滋补食物 。以面垢油光、田螺等；不宜食用麦冬 、辛辣刺激的食物 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，要清利 。四季豆、荠菜 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，
调养方法：少吃甜食 ，男性易阴囊潮湿 ，鸭肉 、
常见表现 ：面垢油光 ，芹菜 、脉滑数 。
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，以温食为主。口味清淡 。简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，银耳 、薏米 、排尿短黄，菜瓜、
发病倾向 ：易患疮疖 、苦瓜 、女性易带下增多 ，大便黏滞不畅或燥结 ，