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、龙眼、生素食物龙须菜
、生素食物
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3、生素食物
生素食物豆类:豆腐、核仁 :杏仁 、木瓜、红苋菜 、榴莲 、山竹 、草莓 、芽菜、1、大豆卵磷脂等;

2 、红枣 、释迦、豆浆 、罗勒、李子 、韭菜 、
